quarta-feira, 3 de setembro de 2014

Quem disse que as férias são para descansar?

Um típico dia de férias:

7:00 - 4km de corrida

08:30 - 3km de bicicleta até à praia, com 11kg de "lastro" atás

11:00 - 3km de bicicleta até casa, com o "lastro" a dar cabeçadas nas costas, do sono...

E à tarde, nova dose de bicicleta até à praia.

Diz o meu amigo Runkeeper que, só no primeiro dia, queimei 500 calorias.

Quem disse que as férias são para descansar? :)

Sem comentários: